Il training autogeno è una tecnica di rilassamento usata in ambito clinico nel controllo dello stress, nella gestione delle emozioni e nelle patologie con base psicosomatica. Viene utilizzata anche in […]
Essere coscienti dei nostri mezzi e limiti è essenziale per una buona comunicazione. Scoprire, affinare e divertirsi con i nostri meccanismi comportamentali ci motiva e crea il nostro atteggiamento comunicativo […]
Tremore, timore, trauma, turbamennto, trepidazione: cinque parole che dicono la precarietà e la fragilità dell’esistenza umana. Parole che incontrano la malattia e la Cura. Parole che svelano, come fossero indicatori sismici, l’incertezza del vivere e dello stare al mondo. Come acrobati sospesi sul filo teso tra il cielo e la terra, viviamo incessantemente l’imminente rischio […]
